Natural Fitness "un percorso per tutti"

1) Il Percorso Natura Sprint (PNS) Natural Fitness (NF) è l’ampliamento con esercizi a corpo libero del programma Percorso Natura Sprint.
Il programma prevede e promuove una attività fisica “soft” all’esterno, molto salutare e alla portata di tutti, anziani, giovani e bambini.
I cartelli esplicativi indicano l’esatto movimento da effettuare e il numero di ripetizioni consigliate.

2) Studi scientifici confermano la validità della terapia del movimento all’aria aperta.
Una semplice passeggiata di 30 minuti al giorno abbinata a esercizi a corpo libero se eseguita costantemente riduce e in alcuni casi azzera molteplici patologie dell’invecchiamento mantenendo la mente e il corpo in perfetta efficienza.

3) L’indipendenza da attrezzature ginniche e i materiali naturali utilizzati permettono al PNS-NF di essere installato in qualsiasi scenario, sia urbano che boschivo, con il minimo impatto ambientale.

Il PNS Natural Fitness è composto da 7 tappe completamente integrabili al PNS tradizionale descritto nelle pagine precedenti.